KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE · GDAŃSK
Konsultacja psychologiczna to rozmowa, podczas której wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, emocjom i trudnościom, z którymi się mierzysz. Może pomóc lepiej zrozumieć to, co się dzieje, i określić możliwy dalszy kierunek.
Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej formy pomocy potrzebujesz. Konsultacja może być dobrym pierwszym krokiem, kiedy chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację i sprawdzić, co może być dla Ciebie pomocne.
Trudne emocje, napięcie lub przeciążenie
Kryzys albo ważna zmiana życiowa
Trudności w relacjach i komunikacji
Niepewność dotycząca własnego samopoczucia lub funkcjonowania
Spotkanie ma formę rozmowy, podczas której wspólnie przyglądamy się sytuacji i szukamy możliwych kierunków dalszej pracy. Nie musisz wcześniej dokładnie wiedzieć, z czym się zgłaszasz ani przygotowywać szczegółowej historii – pierwsza konsultacja służy właśnie temu, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby.
Konsultacja może być pojedynczym spotkaniem albo początkiem dalszego procesu. W zależności od sytuacji kolejnym krokiem może być następna konsultacja, psychoterapia, diagnoza lub inna forma pomocy dopasowana do aktualnych potrzeb.
Psycholożka | Diagnostka ADHD | Trenerka TUS
Julia wspiera osoby doświadczające trudności emocjonalnych, przeciążenia, problemów z koncentracją, organizacją codzienności oraz relacjami. Podczas spotkań pomaga lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby i reakcje, wspólnie poszukując rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. W swojej pracy stawia na empatię, uważność i poczucie bezpieczeństwa.
Psycholożka | Psychotraumatolożka
Klaudia tworzy przestrzeń do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i wspólnego przyjrzenia się aktualnej sytuacji. Spotkanie pomaga lepiej zrozumieć emocje, potrzeby i źródła doświadczanych trudności oraz zastanowić się nad odpowiednią formą dalszego wsparcia.
Psycholożka
Kamila pracuje z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, dostosowując sposób pracy do wieku i indywidualnych potrzeb każdej osoby. W spotkaniach stawia na akceptację, uważność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, ale również do milczenia i spokojnego przyglądania się temu, co ważne.
Jeśli chcesz przyjrzeć się swojej sytuacji i sprawdzić, jaki dalszy krok może być odpowiedni, możesz umówić konsultację psychologiczną bezpośrednio.
Nie wiesz, czy to odpowiednia forma wsparcia? Skontaktuj się z nami – pomożemy Ci wybrać właściwy pierwszy krok.
Centrum Aksamitka
Terapia, diagnoza i psychoedukacja w Gdańsku. Spokojnie, uważnie, aksamitnie.
Dane działalności:
Centrum Aksamitka Anna Uzarczyk
ul. Nieborowska 46/26, 80-034 Gdańsk
NIP: 6040062909
Al. Grunwaldzka 76/78
III piętro, pokój 317
80-244 Gdańsk